MARDI 5 MAI

défi jeff

"navette"

ATTENTION

- Echauffez vous

-Filmez vous et envoyez nous vos records

- 30 secondes pour chaque défi , pas plus!

- Amusez-vous!

8 à battre

LUNDI 30  MARS

LUNDI 4 MAI

SERIE ABDOS

"3 FOIS 3 MINUTES"

ATTENTION

- Echauffez vous

-Filmez vous et envoyez nous vos records

- 30 secondes pour chaque défi , pas plus!

- Amusez-vous!

8 à battre

LUNDI 30  MARS

MARDI 5 MAI

BONUS DANSE PROFS!!!

8 à battre

LUNDI 30  MARS

JEUDI 6 MAI

défi josselin

"koh lanta"

ATTENTION

- Echauffez vous

-Filmez vous et envoyez nous vos records

- 30 secondes pour chaque défi , pas plus!

- Amusez-vous!

8 à battre

LUNDI 30  MARS

VENDREDI  7 MAI

défi jeff

"série cardio"

ATTENTION

- Echauffez vous

-Filmez vous et envoyez nous vos records

- 30 secondes pour chaque défi , pas plus!

- Amusez-vous!

8 à battre

LUNDI 30  MARS

11 au 15 mai

défi ACRO

ATTENTION

- Echauffez vous

-prenez vous en photo

- Amusez-vous!

8 à battre

LUNDI 30  MARS